Copyright

Copyright © 2018 TSG Einöd - Ingweiler. Alle Rechte vorbehalten.
Joomla! ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz veröffentlichte Software.
Step-Aerobic Drucken E-Mail

 

Herz-Kreislauf-Training mit dem Step-Brett, das die Fettverbrennung anregt und die Muskulatur kräftigt.
Step Aerobic ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem die wesentlichen Fitnesskomponenten wie Ausdauer, Kraft, Flexibilität sowie Koordination in enger Verbindung mit der Musik in einem Trainingsprogramm zusammengeführt werden.


Übungsstunde:

Dienstag 09:30 - 10:30 Uhr

Saarpfalzhalle Einöd

 

Freitag 20:00 - 21:30 Uhr

Schulturnhalle Einöd