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Basketball/Crosstraining Drucken E-Mail

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Das Sportangebot richtet sich an Jugendliche ab 14 Jahre und soll den Spaß und die Faszination des Basketballspiels vermitteln und gleichzeitig deine Fitness verbessern.

Zielsetzung sind die Grundlagen des Basketballs mit unterschiedlichen Trainingsformen zu erlernen (Passen, Ballbehandlung, Dribbeln, Körbe werfen, Mannschaftsspiel, Soziale Kompetenz, etc...). Kraft- und Ausdauertraining ergänzen das Training und sind Bestandteil jeder Stunde.

Die Trainingsinhalte entsprechen den Vorgaben des saarländischen Basketballverbandes für Jugendliche unter 16 Jahre.